暮らしの発酵通信

家は私を守る「第三の肌」
石けん洗濯で「着る健康」
皮膚を守る「菌バリア」

● 睡眠は頭と体と心のメンテナンス　ドクターセラピスト 田中佳 医師
● 「いただきます」は「ありがとう」　CHIE’S KITCHEN
● 心と体と意識をゆるめるヨガライフ　Yoga Prodige

＜レシピ＞　自家製インスタントみそ汁の素

呼吸をする、食べる、寝る。家族や友人と過ごす、趣味を楽しむ、仕事をする。
「家」には健康に生きるためのピースがたくさん詰まっています。「家」には笑顔が生まれ、心と体が整う「暮らし方」があります。
私たちが考える「発酵」とは、「あらゆるモノ・コトの機能を高めること」。家での暮らしを見つめ直し、暮らしが発酵していくヒントになれば幸いです。