暮らしの発酵通信

特別号 INDEX
特集:暮らしと家

家は私を守る「第三の肌」
石けん洗濯で「着る健康」
皮膚を守る「菌バリア」

● 睡眠は頭と体と心のメンテナンス ドクターセラピスト 田中佳 医師
● 「いただきます」は「ありがとう」 CHIE’S KITCHEN
● 心と体と意識をゆるめるヨガライフ Yoga Prodige

<レシピ> 自家製インスタントみそ汁の素

呼吸をする、食べる、寝る。家族や友人と過ごす、趣味を楽しむ、仕事をする。
「家」には健康に生きるためのピースがたくさん詰まっています。「家」には笑顔が生まれ、心と体が整う「暮らし方」があります。
私たちが考える「発酵」とは、「あらゆるモノ・コトの機能を高めること」。家での暮らしを見つめ直し、暮らしが発酵していくヒントになれば幸いです。

暮らしの発酵通信とは

年3回無料で届くフリーペーパー。
全国各地で“つながり”を大切にする人々を訪問取材しています。
ウェルネスな日々のヒントにお役立てください。