バックナンバー
ストア
ホテル
TOPページ
暮らしの発酵通信とは
バックナンバー
読みもの
ウェルネスな南国旅
レシピ
暮らしの発酵ストア
暮らしの発酵ホテル
EMとは
運営
お問い合わせ
プライバシーポリシー
サイトマップ
2025/9/1
【 冊子リニューアルのお知らせ 】
「暮らしの発酵通信」から「EM WELLNESS通信」に変わります。
詳細を見る
『暮らしの発酵通信』の新規お申し込み受付は、2025年9月15日をもって終了いたしました。
ホーム
読みもの
読みもの
article
人や地域、自然、微生物とのつながりを大切にして、
心と身体が健康で豊かになる暮らし方をしている全国の〈ウェルネスな人々〉を訪問取材しています。
家は私を守る第三の肌
皮膚を守る「菌バリア」
混ぜて濾すだけ!美肌の酒粕化粧水
夜ヨガ:眼精疲労と安眠に合蹠のポーズ
#ヨガ
朝ヨガ:体を目覚めさせる橋のポーズ
#ヨガ
心と体と意識を ゆるめるヨガライフ
#ヨガ
「いただきます」は「ありがとう」
安眠のための寝室の整え方
安眠のための入浴法
睡眠は頭と体と心のメンテナンス(知識編)
【開催レポ】間違いだらけの調味料選び
「今この瞬間」を大切に:大衆まめ皿酒場「いまや」
#お店紹介
#旅
もっと見る